26.4.2010Wywiad z Sebastianem Wentą !
Specjalnie dla portalu www.aminostar.com na udzielenie wywiadu zgodził się Sebastian Wenta (Wentyl) - Wicemistrz Świata i Europy Strong Man 2007, Mistrz Europy Highland Games 2007, Mistrz Świata Highlander 2007, Mistrz Świata Highlander 2008, Wicemistrz Europy Highland Games 2008, Wicemistrz Świata w Wyciskaniu Belki 2008, Mistrz Świata Highlander 2009.
Sebastian Wenta, pseudonim Wentyl (ur. 1975) – polski kulomiot, strongman i zawodnik Highland games. Jeden z najlepszych polskich i światowych siłaczy.
Wymiary i rekordy:
Waga: 150 kg Wyciskanie: 250 kg
Wzrost: 200 cm Przysiad: 310 kg
Biceps: 54 cm Martwy ciąg: 350 kg
Udo: 81 cm
Obwód klatki: 155 cm
Kark: 56 cm
Jak zaczęła się Pana przygoda ze sportem?
Moj tata był sportowcem, pchał kulą i był w kadrze narodowej. Moja mama była wioślarką, stratowała w reprezentacji Polski na Olimpiadzie w Montrealu 1976r. Rodzice zarazili mnie sportem juz od młodych lat, a moja kariera sportowa zaczęła się w wieku 10 lat. Moje treningi były ogólnorozwojowe takie jak: skok wzwyż , rzut oszczepem, dyskiem, pchnięcie kulą, siatkówka i całkiem nieźle w tych dyscyplinach sobie radziłem. Gdy skończyłem podstawówkę skakałem wzwyż 1,86m , byłem Mistrzem Polski w pchnięciu kulą (15,03m kulą 5kg).Miałem najlepszy wynik w Polsce w rzucie dyskiem (58m 1kg). Metr brakowało mi do rekordu Polski w rzucie oszczepem (60m 600g) i byłem Mistrzem Makroregionu ataku w siatkówce. Gdy przeszedłem do szkoły średniej specjalizowałem się tylko w rzucie dyskiem i pchnięciu kulą. Ostatecznie uprawiałem tylko pchnięcie kulą (7,26kg, 19,48m). Mój dorobek z kariery lekkoatletycznej to 19 medali z Mistrzostw Polski w różnych kategoriach wiekowych.
Co Pana skłoniło do pójścia w kierunku siłowych dyscyplin sportowych?
Zawsze lubiłem trenować siłę. Wahałem się od 2000r., żeby zacząć trenować StrongMan, ale liczyłem, że w 2004r. pojadę na Olimpiadę do Aten. To mi się jednak nie udało i dlatego postanowiłem spróbować swoich sił w zawodach StrongMan. Powód był też jeszcze jeden - słaba sytuacja finansowa w klubie nie zapewniała mi przyszłości w lekkiej atletyce, a ja miałem rodzinę, musiałem z czegoś żyć.
Ile kilogramów ciężarów trzeba przerzucić na treningu, aby uzyskać tak świetną formę na zawody?
Między 40, a 60 ton żelastwa trzeba przerzucić na treningu siłowym, żeby można było w ogóle myśleć o sukcesie w StrongMan.
Czy dużo trzeba poświęcić, by móc odnosić sukcesy w zawodach StrongMan?
Uważam, że trzeba bardzo dużo poświęcić, żeby odnieść sukces w jakiejkolwiek dyscyplinie sportowej. Praktycznie zanim zacząłem trenować StrongMan moje przygotowanie w lekkoatletyce trwało 19 lat. Bo żeby dźwigać takie duże ciężary trzeba mieć ogólne przygotowanie siłowe.
Jak dokładnie wygląda Pana trening, ile czasu dziennie Pan ćwiczy?
Trenuje 6 razy w tygodniu po 2-3 godz. na zmianę. Raz robię trening ze sprzętem specjalistycznym, a kolejny na siłowni i tak na przemian.
Żeby mieć taką siłę i sylwetkę nie wystarczy tylko ćwiczyć, czy ma Pan jakąś specjalną dietę?
W tej dyscyplinie nie koniecznie ważna jest dieta, najważniejsze, żeby zdrowo sie odżywiać i regularnie, żeby mieć z czego brać siły, w moim przypadku dieta jest niepotrzebna.
A jakieś dodatkowe środki? Suplementy?
Tak, owszem w chwili obecnej moje suplementy to:
-glutamina
-BCCA,
-kreatyna,
-białko;
-napoje hipotoniczne-węglowodany,
-tabletki na stawy,
-tribulus
A wszystko to z Aminostara.
A może udziela Pan rad dotyczących supelmentacji w Pana sklepie? Jak często można Pana w nim spotkać?
W sklepie jestem 4 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek, sobota w godz.14:00-18:00) w soboty od 10:00-14:00. Jeżeli jest to okres startowy to jestem w sklepie sporadycznie.
Jakie są Pana plany na dalszą karierę? Gdzie i jakie będą Pana najbliższe zawody?
Na chwile obecną startuje w zawodach Highland Games, są to konkurencje górskie wywodzące sie ze Szkocji to jest:
-rzut ciężarkiem 25kg na wysokość,
-rzut belą 6m ważąca 80kg,
-rzut szkockim młotem 7 i 10kg ,
-pchnięcie kamieniem 7,10kg,
-rzut odważnikiem na odległość 12,5 i 25kg.
Biorę udział w zawodach Highlander jest to połączenie konkurencji StrongMan i Highland Games. W tej dyscyplinie jestem trzykrotnym Mistrzem Świata (2007,2008,2009r.) i czuję się w niej najlepiej. Sezon zaczynam 22, 23-go maja na Mistrzostwach Świata Highland Games w Kanadzie(Victoria).
5,6 czerwca mam Puchar Świata Highland Games w Londynie. 20 czerwca mam Puchar Świata w Szkocji Highland Games (Carmonock).27 czerwca również mam Puchar Świata w Szkocji Highland Games,31 lipca, 1 sierpnia Mistrzostwa Świata Highlander w Szkocji (Callander),4 sierpnia Puchar Świata w Killin w Szkocji ,14 sierpień Mistrzostwa Europy Highlander w Szkocji w Glasgow, 5 sierpień Międzynarodowe Mistrzostwa w Szkocji Highland Games Kriff. 4 września jedna z największych imprez w Szkocji Finał Pucharu Świata Highland Games, na której będzie Królowa Anglii (Braemar). W zeszłym roku ten finał wygrałem. Jest jeszcze wiele innych startów, których dat nie mam potwierdzonych.
Zawody odbywają się w różnych miejscach na świecie, w związku z tym dużo Pan podróżuje. Którą z podróży na zawody wspomina Pan najmilej?
Najmilej wspominam Mistrzostwa Świata StrongMan 2007r., które odbyły się w Californii (Anachaim), dlatego, bo byłem pierwszy raz w Ameryce, bardzo mi sie tam podobało i zająłem drugie miejsce.
A jest coś o czym Pan szczególnie marzy, być może coś niezwiązanego ze sportem ?
Nie marzę o niczym szczególnym , mam wspaniałą rodzinę. Pół roku temu urodziła mi sie druga córka Nikola. Do niedawna to było moje największe marzenie.
Dziękujemy bardzo za udzielenie wywiadu.
Zapraszamy wszystkich do Sklepu Sportowego Wentyl, który znajduję się w Tczewie -
ul. Gdańska 55A.
