Novinky a akciové ponuky
19.1.2012ZMEŇ SVOJE TELO – ZMENÍŠ SVOJ ŽIVOT IV. časť
Po 5 týždňoch:
Po piatich týždňoch vidieť ako s neskrývaným kŕčom na tvári bojujú finalistky samé so sebou, aby sa odplazili do šatne a občas počuť aj hrubšie výrazy. Hovoríme o tréningu s trénermi, ktorí z nich dokážu vydolovať aj tú poslednú kvapku energie. Ale, žiaľ, taká je cesta za úspechom, tvrdá a bolestivá.
3.1.2012ZMEŇ SVOJE TELO – ZMENÍŠ SVOJ ŽIVOT III. časť
PRVÉ MERANIE - sprevádzal ho stres, ale aj úsmev a radosť. Po necelom mesiaci cvičenia boli účastníčky projektu Zmeň svoje telo vystavené poriadnemu stresu, keď boli zavolané na prvé merania. A ako to celé dopadlo?
29.12.2011AKO SPRÁVNE DÝCHAŤ PRI FYZICKEJ ZÁŤAŽI?
Dýchanie je hlavný a najčastejší stereotyp, ktorý robíme a často v ňom chybíme“, uvádza fyzioterapeut Dagmar Mostecká. Podľa nej je ťažké dávať všeobecné odporúčania. Každý totiž máme inak fungujúcu brušnú stenu a bránicu a potrebujeme, aby v nádychu fungovala hlavne bránica. Preto je potrebné sa nadychovať dolu do brucha, lepšie povedané kolmo do panvy. „V pokoji alebo pri nie príliš intenzívnej záťaži by nádych bránicou mal stačiť“, hovorí p. Mostecká.
Ako je to však pri intenzívnejšej záťaži, napríklad pri behu?
27.12.2011ZMEŇ SVOJE TELO - ZMEŇÍŠ SVOJ ŽIVOT - II. časť
ÚSPECH JE ODMENA ZA DRINU!
A odmene musí predchádzať práca. Najskôr zasadíte, potom zbierate, sejete so slzami v očiach a až potom radostne žnete. Takto to nejako vyzeralo aj počas 10. týždňov, ktoré absolvovali finalistky projektu Zmeň svoje telo - Zmeníš svoj život, aj keď len v prenesenom význame. Každá z nich absolvovala prvé skúsenosti pred kamerou, fotoobjektívom a zažila aj prvé reakcie okolia.
21.12.2011ZMEŇ SVOJE TELO - ZMEŇÍŠ SVOJ ŽIVOT - I. časť
Od polovice septembra prebiehal v Žiline projekt Zmeň svoje telo, ktorý zastrešovalo fitnes centrum Mozolani Trainings Fitness club na sídlisku Solinky. Do druhého ročníka tohto projektu sa mali možnosť zapojiť všetky ženy, dievčatá aj staršie dámy, ktoré tužili zmeniť svoje stravovacie návyky a prostredníctvom straty hmotnosti nasmerovať zmenu svojho života. Aj Aminostar sa do tohto projektu zapojil ako generálny partner a poskytol vybraným účastníčkam produkty potrebné pre efektívne spaľovanie tukov a úpravu hmotnosti. Sledujte s nami, ako to celé dopadlo.
8.12.2011POZOR NA SACHARIDY A FRUKTÓZU
Aké pevné sú pravidlá pre konzumáciu cukrov, tukov a bielkovín?
Keď máme mať príjem sacharidov, prípadne tukov, pod stálou kontrolou, prečo ich úplne nevylúčiť zo stravy? Veď vďaka nim sa predsa naberajú tuky – poviete si. Dovolím si vás opraviť – netlstneme vďaka týmto živinám, potrebným z hľadiska zásobovania organizmu energiou a aktivity hormónov a vitamínov rozpustných v tukoch. Kilogramy priberáme pre ich prehnaný príjem, príp. príjem, ktorý nie je synchronizovaný s našimi telesnými aktivitami.
30.11.2011VÝŽIVOVÉ TIPY: ALKOHOL A ŠPORT
V akej miere škodí alkohol ľudskému organizmu a dosahovaniu kvalitného športovému výkonu? Otázka, ktorá neponúka presne overiteľnú odpoveď, a to z niekoľkých dôvodov. Chcete vedieť prečo? A aké najväčšie riziká sú spojené s alkoholom v športe? Ak vás to zaujíma, prečítajte si názor odborníka – výživového poradcu Petra Ježa. V jeho výživových tipoch sa bude venovať výžive a zdraviu a zapoja sa do neho aj ďalší odborníci z odboru. Začíname pálčivou témou alkoholu a jeho vplyvom na športový výkon.
19.10.2011Aminostar sa stal partnerom futsalových turnajov
Spoločnosť Aminostar sa stala od októbra 2011 partnerom firemných futsalových turnajovorganizovaných pod hlavičkou Sportoveturnaje.sk.
Viac noviniek a akciových ponúk
Športové aktuality
12.12.2011V Kolumbii sa uskutočnilo svetové finále v towerrunningu
8.12. sa v Bogote uskutočnilo finále svetového poháru v towerrunningu. Veľkolepá akcia, na ktorej sa zúčastnilo 5000 domácich bežcov a bežkýň, ale aj pozvaní najlepší atléti z celého sveta. O svoje zážitky a dosiahnuté úspechy sa s nami podelil Tomáš Čelko, ktorý je svetovou trojkou v towerruningu.
3.11.2011Expedícia Mont Blanc 2011
Milí športoví priatelia. Chceme sa s Vami podeliť o zaujímavý príspevok, ktorý nám poslal jeden z našich piaznivcov. V lete sa pokúsil zo svojimi kamarátmi zdolať Mont Blanc. O ich výprave si môžete prečítať v tomto článku.
2.11.20112. ROČNÍK ŽILINSKÉ VEŽE BEH DO NEBA, OTVORENÉ MAJSTROVSTVÁ
V sobotu 15.10.2011 budova Amfiteátru v Žiline do tretice hostila Otvorené majstrovstvá Slovenska v behu do schodov. Organizátori z občianskych združení Salora a HoreDole pripravili opäť kvalitnú športovú akciu pre širokú verejnosť, ale aj absolútnu svetovú špičku v rôznych športových odvetviach.
8.9.2011Floorbal: Žirafy vo finále kvalifikácie EuroFloorballCupu.
Žilinské žirafy, hráčky CVČ Unihoc Žirafa Žilifa sa po semifinálovom víťazstve v meste Vrhnika v Slovinsku dostali do finále, čím si zabezpečili postup z európskeho florbalového pohára na hlavný turnaj EuroFloorballCup, ktorý sa uskutoční v susednom Poľsku.
6.7.2011FC Maratón v Udiči
Po štrnástich dňoch sa konal ďalší pretek Valaško-považskej série, tento krát v Udiči-Prosné v sobotu 2.7.2011. Išlo o tretí ročník preteku a napriek relatívne „mladému veku“ sa medzi bikermi zapísal ako veľmi kvalitný so zaujímavou traťou a dlhými nádhernými singláčmi.
24.6.2011Súľovský cyklo maratón 18.6.2011
V sobotu 18.6. sme sa zúčastnili krásneho cyklistického podujatia v obci Súľov pri Žiline, ktorý je tiež zaradený do Valašsko-Považskej série. Tento mtb maratón patrí k tým najobľúbenejším na Slovensku, čo súvisí aj s účasťou až 819 pretekárov. Na tomto podujatí je to druhá najlepšia účasť v celkovej histórii preteku. Po dvoch rokoch, kedy v Súľove počas preteku vždy výdatne pršlo, si pretekári konečne užili pekné počasie.
15.6.2011Martin Straňovský do španielskeho veľkoklubu FC Barcelona-Borges!
Slovenský reprezentant v hádzanej, Martin Straňovský, sa stane jedným z hráčov víťaza Ligy majstrov. Informuje o tom oficiálna stránka Slovenského zväzu hádzanej (SZH).
9.6.2011Fatranský maratón 4.6.2011
V sobotu 4.6. 2011 sa v obci Stráňavy pri Žiline konal ďalší ročník Fatranského cyklo maratónu. Už od ôsmej rána prichádzali cyklisti na registráciu prevziať si štartovací balíček, ktorý mimo iného obsahoval aj Xpower Carbogel XT, ktorý mal pretekárov na začiatku preteku vyzbrojiť dostatočným množstvom energie.
Viac športových aktualít